10.7 km | 01:08:00 | 06:20/km日期: 2023-03-16 19:38 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'57" / 06'12" / 05'30" / 05'46" / 06'26" / 06'31" / 06'11" / 05'59" / 06'26" / 06'47" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1002 / 1002 | 159 / 123 |
| 2 | | 06'13" (+01'10") | 1002 / 2005 | 149 / 107 |
| 3 | | 05'42" (+00'39") | 1001 / 3006 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'56" (+00'53") | 1001 / 4007 | 161 / 104 |
| 5 | | 06'59" (+01'56") | 1000 / 5007 | 151 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+01'05") | 1001 / 6009 | 155 / 104 |
| 7 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 7009 | 153 / 104 |
| 8 | | 05'59" (+00'56") | 1001 / 8010 | 155 / 107 |
| 9 | | 06'56" (+01'53") | 1000 / 9011 | 146 / 98 |
| 10 | | 07'21" (+02'18") | 1000 / 10011 | 138 / 97 |
| 11 | | 07'36" (+02'33") | 699 / 10711 | 136 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.71 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'12" | 00:11'09" |
| 3 | 05'30" | 00:16'39" |
| 4 | 05'46" | 00:22'25" |
| 5 | 06'26" | 00:28'51" |
| 6 | 06'31" | 00:35'22" |
| 7 | 06'11" | 00:41'33" |
| 8 | 05'59" | 00:47'32" |
| 9 | 06'26" | 00:53'58" |
| 10 | 06'47" | 01:00'45" |
| 10.7 | 10'11" | 01:08'00" |
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