7.1 km | 00:38:59 | 05:30/km日期: 2023-03-16 09:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 05'20" / 05'30" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 05'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'31") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'30" | 00:10'50" |
| 3 | 05'32" | 00:16'22" |
| 4 | 05'37" | 00:21'59" |
| 5 | 05'34" | 00:27'33" |
| 6 | 05'38" | 00:33'11" |
| 7 | 05'15" | 00:38'26" |
| 7.1 | 06'45" | 00:39'00" |
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