7.1 km | 00:52:20 | 07:23/km日期: 2023-03-15 23:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'12" / 06'36" / 07'12" / 07'30" / 07'47" / 07'46" / 07'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'43") | 686 / 686 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 1686 |
| 3 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 2686 |
| 4 | | 07'24" (+00'50") | 856 / 3542 |
| 5 | | 07'41" (+01'07") | 1000 / 4542 |
| 6 | | 07'46" (+01'12") | 939 / 5482 |
| 7 | | 07'39" (+01'05") | 653 / 6135 |
| 8 | | 07'47" (+01'13") | 941 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.36 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
126.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'36" | 00:13'48" |
| 3 | 07'12" | 00:21'00" |
| 4 | 07'30" | 00:28'30" |
| 5 | 07'47" | 00:36'17" |
| 6 | 07'46" | 00:44'03" |
| 7 | 07'43" | 00:51'46" |
| 7.1 | 07'56" | 00:52'23" |
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