8.1 km | 01:21:04 | 10:00/km日期: 2023-03-14 17:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 09'07" / 08'13" / 11'03" / 08'01" / 07'20" / 10'02" / 11'57" / 13'58" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 12'01" (+03'17") | 3106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'13" | 00:17'20" |
| 3 | 11'03" | 00:28'23" |
| 4 | 08'01" | 00:36'24" |
| 5 | 07'20" | 00:43'44" |
| 6 | 10'02" | 00:53'46" |
| 7 | 11'57" | 01:05'43" |
| 8 | 13'58" | 01:19'41" |
| 8.1 | 13'01" | 01:21'04" |
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