3.7 km | 00:21:05 | 05:44/km日期: 2023-03-15 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'39" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 618 / 618 |
| 2 | | 06'21" (+01'22") | 311 / 930 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 629 / 1560 |
| 4 | | 06'24" (+01'25") | 319 / 1879 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 632 / 2511 |
| 6 | | 06'25" (+01'26") | 321 / 2833 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 611 / 3444 |
| 8 | | 09'10" (+04'11") | 225 / 3670 |
| 9 | | 18'44" (+13'45") | 5 / 3675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'39" | 00:16'34" |
| 3.7 | 06'41" | 00:21'05" |
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