信凱 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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12.4 km | 00:50:00 | 04:01/km

日期: 2015-12-14 16:10 - 卡路里: 781 Cal

1600x6 5:51 5:52 5:49 5:51 5:50 5:48 休1:30

今天跑起來真的很累第二趟跑完同學說要上廁所叫我等他一下下，所以休息比較久。後面依舊按錶操課，硬是撐完了六趟~

12月累積里程 : 305.23 km

手動上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Betty 和其他 54 人說推

·

觀看另 2 則留言

今晚打老虎會不會同學上廁所是不想跟你跑了，太硬了哈哈

2015-12-15 01:29 ·

信凱流水席找神隆~

馬尾我不瘦@_@而且粗很多~

小強我同學沒有你那麼強，所以下次找你

2015-12-15 18:29 ·

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