3.6 km | 00:22:08 | 06:04/km日期: 2023-03-14 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 07'19" / 05'29" / 05'40" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'41") | 458 / 1458 |
| 3 | | 05'10" | 965 / 2424 |
| 4 | | 06'17" (+01'07") | 159 / 2583 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 911 / 3495 |
| 6 | | 07'30" (+02'20") | 133 / 3628 |
| 7 | | 08'28" (+03'18") | 16 / 3645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'29" | 00:12'48" |
| 3 | 05'40" | 00:18'28" |
| 3.6 | 05'40" | 00:22'08" |
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