Cooper Kung 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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10.2 km | 01:00:07 | 05:52/km

日期: 2015-12-21 21:41 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 11716 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'41" / 05'53" / 05'37" / 06'01" / 06'12" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'36" / 06'22" /

新竹

Cooper Kung

Co 說推

·

12月累積里程 : 90.79 km

Brooks Pure Cadence 3 累積 : 847.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

penny, 陳芳玉和其他 10 人說推

·

Co 早安^_^

2015-12-23 05:19 ·

Cooper Kung 早安? ~ 哈哈~ 早安! 瑜咖姐^^

2015-12-23 13:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	05'37"	00:17'11"
4	06'01"	00:23'12"
5	06'12"	00:29'24"
6	05'54"	00:35'18"
7	05'54"	00:41'12"
8	05'57"	00:47'09"
9	05'54"	00:53'03"
10	05'36"	00:58'39"
10.2	06'27"	01:00'07"

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