2.1 km | 00:10:11 | 04:58/km日期: 2023-03-15 16:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'18" / 04'38" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'06") | 19 / 1019 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 2019 |
| 4 | | 04'57" (+00'21") | 32 / 2051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
400.04 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1991.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'38" | 00:09'56" |
| 2.1 | 04'49" | 00:10'11" |
留言 
