5.0 km | 00:39:25 | 07:51/km日期: 2023-03-14 21:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 07'23" / 07'41" / 08'10" / 08'06" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'59" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'25" (+00'44") | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'23" | 00:14'01" |
| 3 | 07'41" | 00:21'42" |
| 4 | 08'10" | 00:29'52" |
| 5 | 08'06" | 00:37'58" |
| 5.0 | 04'53" | 00:38'03" |
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