11.6 km | 01:42:35 | 08:48/km日期: 2023-03-14 06:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 10'28" / 05'46" / 05'10" / 05'52" / 06'16" / 06'26" / 06'47" / 15'54" / 05'53" / 12'37" / 10'57" / 16'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 539.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 05'46" | 00:16'14" |
| 3 | 05'10" | 00:21'24" |
| 4 | 05'52" | 00:27'16" |
| 5 | 06'16" | 00:33'32" |
| 6 | 06'26" | 00:39'58" |
| 7 | 06'47" | 00:46'45" |
| 8 | 15'54" | 01:02'39" |
| 9 | 05'53" | 01:08'32" |
| 10 | 12'37" | 01:21'09" |
| 11 | 10'57" | 01:32'06" |
| 11.6 | 16'24" | 01:42'35" |
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