徐夢婷 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐夢婷屏東
ID 223412

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4.7 km | 00:29:52 | 06:24/km

日期: 2015-12-28 15:58 - 地點: 精誠 - 天氣: 涼 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 06'22" / 06'29" / 06'23" / 06'27" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20"

991 / 991

2

06'26"

(12'43")

06'25" (+00'05")

1002 / 1993

3

06'25"

(19'08")

06'24" (+00'04")

1002 / 2996

4

06'28"

(25'36")

06'28" (+00'08")

999 / 3995

5

04'16"

(29'52")

06'24" (+00'04")

666 / 4662

12月累積里程 : 7.66 km

mizuno Maximizer 16 累積 : 23.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

鐘, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'29"	00:12'51"
3	06'23"	00:19'14"
4	06'27"	00:25'41"
4.7	06'18"	00:29'52"

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