6.7 km | 00:38:22 | 05:44/km日期: 2015-12-15 05:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'13" / 06'00" / 05'47" / 05'55" / 05'52" / 09'55" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'31") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.45 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1068.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'00" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 4 | 05'55" | 00:22'55" |
| 5 | 05'52" | 00:28'47" |
| 6 | 09'55" | 00:38'42" |
| 6.7 | 05'44" | 00:42'35" |
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