11.8 km | 01:25:27 | 07:13/km日期: 2023-03-18 05:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'03" / 07'07" / 07'19" / 06'36" / 06'31" / 06'29" / 06'33" / 09'45" / 06'35" / 06'34" / 07'05" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.03 km 
團鞋 ㄚ拖（黃） 累積 :
246.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'07" | 00:14'10" |
| 3 | 07'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'36" | 00:28'05" |
| 5 | 06'31" | 00:34'36" |
| 6 | 06'29" | 00:41'05" |
| 7 | 06'33" | 00:47'38" |
| 8 | 09'45" | 00:57'23" |
| 9 | 06'35" | 01:03'58" |
| 10 | 06'34" | 01:10'32" |
| 11 | 07'05" | 01:17'37" |
| 11.8 | 09'15" | 01:25'17" |
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