7.1 km | 00:35:38 | 05:01/km日期: 2023-03-12 17:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 05'11" / 05'04" / 05'00" / 05'10" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.17 km 
母子鱷魚 Y拖跟上來-綠色 累積 :
283.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 05'00" | 00:15'15" |
| 4 | 05'10" | 00:20'25" |
| 5 | 04'58" | 00:25'23" |
| 6 | 04'58" | 00:30'21" |
| 7 | 04'55" | 00:35'16" |
| 7.1 | 04'34" | 00:35'39" |
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