7.1 km | 01:00:29 | 08:33/km日期: 2023-03-13 06:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 08'33" / 08'32" / 08'34" / 08'46" / 08'41" / 08'15" / 08'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'32" | 00:17'05" |
| 3 | 08'34" | 00:25'39" |
| 4 | 08'46" | 00:34'25" |
| 5 | 08'41" | 00:43'06" |
| 6 | 08'15" | 00:51'21" |
| 7 | 08'36" | 00:59'57" |
| 7.1 | 07'20" | 01:00'29" |
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