5.2 km | 01:23:07 | 15:53/km日期: 2023-03-13 18:40 - 平均心率: 95 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 14'49" / 15'11" / 14'24" / 14'59" / 19'27" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'26" (+05'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'39" (+04'15") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.41 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 15'11" | 00:30'00" |
| 3 | 14'24" | 00:44'24" |
| 4 | 14'59" | 00:59'23" |
| 5 | 19'27" | 01:18'50" |
| 5.2 | 18'39" | 01:23'07" |
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