5.2 km | 00:40:51 | 07:54/km日期: 2023-03-12 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 09'28" / 08'20" / 08'35" / 07'28" / 08'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'19") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'20" | 00:17'48" |
| 3 | 08'35" | 00:26'23" |
| 4 | 07'28" | 00:33'51" |
| 5 | 08'34" | 00:42'25" |
| 5.2 | 09'03" | 00:43'55" |
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