Steven Chen 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chen 基隆
ID 734649

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10.1 km | 01:11:54 | 07:09/km

日期: 2023-03-13 18:59 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 07'45" / 06'04" / 06'12" / 07'20" / 08'19" / 07'18" / 06'24" / 08'16" / 06'45" / 07'12" / 07'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.63 km

BROOKS Hyperion Tempo 累積 : 435.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'04"	00:13'49"
3	06'12"	00:20'01"
4	07'20"	00:27'21"
5	08'19"	00:35'40"
6	07'18"	00:42'58"
7	06'24"	00:49'22"
8	08'16"	00:57'38"
9	06'45"	01:04'23"
10	07'12"	01:11'35"
10.1	07'33"	01:11'58"

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朋友動態

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