何鎮宇 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

何鎮宇台中
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5.6 km | 00:44:10 | 07:49/km

日期: 2023-04-16 17:01 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 44%

Pace: 07'08" / 07'38" / 07'50" / 07'54" / 07'51" / 08'21" /

好熱......

4月累積里程 : 13.59 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 1 year ago

Jeremy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'38"	00:14'46"
3	07'50"	00:22'36"
4	07'54"	00:30'30"
5	07'51"	00:38'21"
5.6	08'19"	00:43'42"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41