6.0 km | 00:32:19 | 05:23/km日期: 2023-04-09 10:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 05'05" / 05'15" / 05'28" / 05'28" / 05'34" / 1370'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'22") | 1004 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
6.00 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 05'28" | 00:15'48" |
| 4 | 05'28" | 00:21'16" |
| 5 | 05'34" | 00:26'50" |
| 6.0 | 05'27" | 00:32'19" |
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