本來打算練四號公園(一圈約1.4km)，但騎車途中雨越下越大，所以放棄，轉向板橋體育場練習。今天人不少，毛毛雨。感覺還滿涼爽的!!

今天練跑，進入7-8公里(腳底痛開始隱隱作痛)，這時兩個阿貝從旁邊奔過：
阿貝"「我今天腳在痛，練15-20就好」
啊!!啊!!! 阿貝都是神人啊!!!!