10.0 km | 01:32:51 | 09:16/km日期: 2023-03-11 12:04 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 46%
Pace: 09'34" / 09'18" / 09'21" / 09'31" / 09'14" / 09'09" / 08'55" / 09'15" / 09'09" / 09'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'26" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.76 km 
New Balance Fresh Foam 1080v11 累積 :
827.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'18" | 00:18'52" |
| 3 | 09'21" | 00:28'13" |
| 4 | 09'31" | 00:37'44" |
| 5 | 09'14" | 00:46'58" |
| 6 | 09'09" | 00:56'07" |
| 7 | 08'55" | 01:05'02" |
| 8 | 09'15" | 01:14'17" |
| 9 | 09'09" | 01:23'26" |
| 10 | 09'24" | 01:32'50" |
| 10.0 | 08'50" | 01:32'53" |
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