10.2 km | 00:55:18 | 05:24/km日期: 2023-02-28 01:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'19" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 05'27" / 05'25" / 05'15" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'22") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'28" | 00:10'47" |
| 3 | 05'33" | 00:16'20" |
| 4 | 05'32" | 00:21'52" |
| 5 | 05'25" | 00:27'17" |
| 6 | 05'20" | 00:32'37" |
| 7 | 05'18" | 00:37'55" |
| 8 | 05'27" | 00:43'22" |
| 9 | 05'25" | 00:48'47" |
| 10 | 05'15" | 00:54'02" |
| 10.2 | 05'38" | 00:55'19" |
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