5.0 km | 00:35:07 | 06:57/km日期: 2023-03-11 08:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'08" / 06'59" / 07'02" / 07'17" / 06'51" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'59" | 00:14'07" |
| 3 | 07'02" | 00:21'09" |
| 4 | 07'17" | 00:28'26" |
| 5 | 06'51" | 00:35'17" |
| 5.0 | 06'45" | 00:35'37" |
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