4.1 km | 00:27:19 | 06:39/km日期: 2023-03-10 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'51" / 06'22" / 06'29" / 06'06" / 73'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'41" (+08'36") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'22" | 00:13'13" |
| 3 | 06'29" | 00:19'42" |
| 4 | 06'06" | 00:25'48" |
| 4.1 | 73'23" | 00:33'25" |
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