6.2 km | 00:40:31 | 06:30/km日期: 2023-03-10 23:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 07'19" / 06'40" / 06'11" / 06'51" / 06'37" / 06'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 06'11" | 00:20'10" |
| 4 | 06'51" | 00:27'01" |
| 5 | 06'37" | 00:33'38" |
| 6 | 06'06" | 00:39'44" |
| 6.2 | 04'55" | 00:40'52" |
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