8.3 km | 00:47:30 | 05:44/km日期: 2023-03-09 19:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 07'35" / 06'43" / 11'02" / 09'15" / 07'28" / 08'55" / 08'45" / 07'44" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'59") | 2671 / 2671 |
| 2 | | 03'36" (+00'06") | 415 / 3087 |
| 3 | | 03'43" (+00'13") | 405 / 3492 |
| 4 | | 03'46" (+00'16") | 407 / 3900 |
| 5 | | 03'40" (+00'10") | 416 / 4317 |
| 6 | | 03'48" (+00'18") | 402 / 4719 |
| 7 | | 03'40" (+00'10") | 418 / 5138 |
| 8 | | 03'30" | 398 / 5536 |
| 9 | | 07'11" (+03'41") | 2728 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'43" | 00:14'18" |
| 3 | 11'02" | 00:25'20" |
| 4 | 09'15" | 00:34'35" |
| 5 | 07'28" | 00:42'03" |
| 6 | 08'55" | 00:50'58" |
| 7 | 08'45" | 00:59'43" |
| 8 | 07'44" | 01:07'27" |
| 8.3 | 06'51" | 01:09'16" |
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