9.4 km | 00:55:59 | 05:57/km日期: 2023-03-07 19:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 49%
Pace: 07'41" / 06'40" / 05'28" / 05'15" / 05'11" / 05'07" / 05'30" / 07'41" / 16'11" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+04'17") | 1285 / 1285 |
| 2 | | 05'24" (+01'55") | 6194 / 7480 |
| 3 | | 14'06" (+10'37") | 83 / 7563 |
| 4 | | 03'29" | 146 / 7710 |
| 5 | | 03'32" (+00'03") | 147 / 7858 |
| 6 | | 03'34" (+00'05") | 167 / 8025 |
| 7 | | 03'30" (+00'01") | 146 / 8171 |
| 8 | | 07'27" (+03'58") | 1228 / 9400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'40" | 00:14'21" |
| 3 | 05'28" | 00:19'49" |
| 4 | 05'15" | 00:25'04" |
| 5 | 05'11" | 00:30'15" |
| 6 | 05'07" | 00:35'22" |
| 7 | 05'30" | 00:40'52" |
| 8 | 07'41" | 00:48'33" |
| 9 | 16'11" | 01:04'44" |
| 9.4 | 08'09" | 01:08'00" |
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