5.0 km | 00:24:13 | 04:49/km日期: 2015-12-11 19:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'12" / 04'38" / 04'35" / 04'54" / 09'23" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'05") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'38" | 00:09'50" |
| 3 | 04'35" | 00:14'25" |
| 4 | 04'54" | 00:19'19" |
| 5 | 09'23" | 00:28'42" |
| 5.0 | 05'02" | 00:28'46" |
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