6.0 km | 00:32:58 | 05:29/km日期: 2023-03-10 16:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'13" / 05'29" / 06'39" / 05'03" / 05'05" / 05'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
499.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'29" | 00:11'42" |
| 3 | 06'39" | 00:18'21" |
| 4 | 05'03" | 00:23'24" |
| 5 | 05'05" | 00:28'29" |
| 6 | 05'20" | 00:33'49" |
| 6.0 | 04'16" | 00:33'51" |
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