2.4 km | 00:25:05 | 10:26/km日期: 2023-03-09 19:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 09'43" / 11'02" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'27") | 359 / 359 |
| 2 | | 03:24'10" (+17'47") | 8 / 367 |
| 3 | | 06'23" | 379 / 746 |
| 4 | | 01:57'06" (+50'43") | 15 / 762 |
| 5 | | 06'45" (+00'22") | 370 / 1132 |
| 6 | | 01:13'53" (+07'30") | 21 / 1153 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 399 / 1553 |
| 8 | | 01:59'46" (+53'23") | 12 / 1566 |
| 9 | | 06'31" (+00'08") | 401 / 1967 |
| 10 | | 02:41'45" (+35'22") | 9 / 1976 |
| 11 | | 06'42" (+00'19") | 399 / 2375 |
| 12 | | 01:02'23" (+56'00") | 27 / 2403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 11'02" | 00:20'45" |
| 2.4 | 10'24" | 00:24'57" |
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