23.1 km | 02:30:13 | 06:30/km日期: 2015-12-13 08:46 - 總爬升: 246 m - 地點: 岡林教會 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 05'00" / 09'36" / 01'08" / 05'36" / 04'32" / 05'00" / 05'52" / 04'04" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 08'24" / 05'16" / 04'48" / 05'04" / 04'52" / 03'56" / 08'24" / 23'48" / 08'12" / 07'28" / 08'16" / 06'40" / 05'02" /
新化分部大集和山訓
好難得第一次出席率99.9%
下大夜趕緊也前往集和
第一段怕錯過會合時間開掛了....
本來一直以為開5分速左右
沒想到被吃里程下還開到4分多
結果在會合點還是沒等到主力部隊下來
直好立即折返追徒弟們好照顧
開了3~4分速，好不容易再回程6K處抓到人
後面剩下的6K開開心心的輕鬆度過
大團練元結束~
12月累積里程 :
415.56 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 :
4380.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 09'36" | 00:14'36" |
| 3 | 01'08" | 00:15'44" |
| 4 | 05'36" | 00:21'20" |
| 5 | 04'32" | 00:25'52" |
| 6 | 05'00" | 00:30'52" |
| 7 | 05'52" | 00:36'44" |
| 8 | 04'04" | 00:40'48" |
| 9 | 04'40" | 00:45'28" |
| 10 | 04'36" | 00:50'04" |
| 11 | 04'32" | 00:54'36" |
| 12 | 08'24" | 01:03'00" |
| 13 | 05'16" | 01:08'16" |
| 14 | 04'48" | 01:13'04" |
| 15 | 05'04" | 01:18'08" |
| 16 | 04'52" | 01:23'00" |
| 17 | 03'56" | 01:26'56" |
| 18 | 08'24" | 01:35'20" |
| 19 | 23'48" | 01:59'08" |
| 20 | 08'12" | 02:07'20" |
| 21 | 07'28" | 02:14'48" |
| 22 | 08'16" | 02:23'04" |
| 23 | 06'40" | 02:29'44" |
| 23.1 | 05'01" | 02:30'13" |
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