Ling 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 新北市
ID 23110

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4.0 km | 00:26:52 | 06:41/km

日期: 2015-12-13 15:51 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 07'04" / 06'32" / 06'48" / 05'33" /

還是手錶比較可靠

12月累積里程 : 29.46 km

MIZUNO Wave RIDER 17 (W) 累積 : 939.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許毓峰, 楊萬菟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'04"	00:13'28"
3	06'32"	00:20'00"
4	06'48"	00:26'48"
4.0	05'14"	00:26'52"

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朋友動態

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"