4.0 km | 00:36:04 | 08:59/km日期: 2023-03-10 20:00 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 08'32" / 08'47" / 08'57" / 09'40" / 10'00" /
3月累積里程 :
53.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'47" | 00:17'19" |
| 3 | 08'57" | 00:26'16" |
| 4 | 09'40" | 00:35'56" |
| 4.0 | 08'39" | 00:36'02" |
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