6.4 km | 00:28:05 | 04:24/km日期: 2023-03-09 18:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 04'24" / 04'08" / 04'12" / 04'09" / 04'08" / 05'07" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 5090 / 5090 |
| 2 | | 05'08" (+00'56") | 1270 / 6359 |
| 3 | | 15'42" (+11'30") | 10 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'08" | 00:08'32" |
| 3 | 04'12" | 00:12'44" |
| 4 | 04'09" | 00:16'53" |
| 5 | 04'08" | 00:21'01" |
| 6 | 05'07" | 00:26'08" |
| 6.4 | 05'13" | 00:28'04" |
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