6.4 km | 00:42:22 | 06:40/km日期: 2023-03-12 16:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'01" / 05'55" / 12'31" / 07'31" / 07'32" / 07'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'20") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 12'31" | 00:24'27" |
| 4 | 07'31" | 00:31'58" |
| 5 | 07'32" | 00:39'30" |
| 6 | 07'01" | 00:46'31" |
| 6.4 | 06'15" | 00:48'43" |
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