8.4 km | 00:58:26 | 06:58/km日期: 2023-03-12 16:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'53" / 06'45" / 06'53" / 07'03" / 06'28" / 10'05" / 06'55" / 06'45" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'11") | 371 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'45" | 00:14'38" |
| 3 | 06'53" | 00:21'31" |
| 4 | 07'03" | 00:28'34" |
| 5 | 06'28" | 00:35'02" |
| 6 | 10'05" | 00:45'07" |
| 7 | 06'55" | 00:52'02" |
| 8 | 06'45" | 00:58'47" |
| 8.4 | 08'04" | 01:01'47" |
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