10.1 km | 01:00:17 | 05:59/km日期: 2023-03-13 05:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 06'09" / 06'33" / 05'48" / 05'38" / 05'30" / 05'31" / 05'27" / 05'25" / 06'36" / 11'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.39 km 
Nike Zoom Winflo 7 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'09" | 00:13'08" |
| 3 | 06'33" | 00:19'41" |
| 4 | 05'48" | 00:25'29" |
| 5 | 05'38" | 00:31'07" |
| 6 | 05'30" | 00:36'37" |
| 7 | 05'31" | 00:42'08" |
| 8 | 05'27" | 00:47'35" |
| 9 | 05'25" | 00:53'00" |
| 10 | 06'36" | 00:59'36" |
| 10.1 | 11'12" | 01:00'17" |
留言 
