5.0 km | 00:40:13 | 08:00/km日期: 2023-03-09 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 08'39" / 07'53" / 07'59" / 07'46" / 07'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'13") | 798 / 1798 |
| 3 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 2798 |
| 4 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 3798 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 4798 |
| 6 | | 07'42" | 219 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'53" | 00:16'32" |
| 3 | 07'59" | 00:24'31" |
| 4 | 07'46" | 00:32'17" |
| 5 | 07'49" | 00:40'06" |
| 5.0 | 06'41" | 00:40'13" |
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