Li, Pin-Hui 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.4 km | 00:46:12 | 07:11/km

日期: 2023-03-10 20:55 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%

Pace: 07'16" / 07'16" / 07'15" / 07'14" / 07'11" / 07'03" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+00'14")

1000 / 1000

2

07'15"

(14'31")

07'15" (+00'13")

1000 / 2000

3

07'15"

(21'47")

07'15" (+00'13")

1000 / 3000

4

07'13"

(29'00")

07'13" (+00'11")

1000 / 4000

5

07'10"

(36'11")

07'10" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 37.78 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 891.1 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'16"	00:14'32"
3	07'15"	00:21'47"
4	07'14"	00:29'01"
5	07'11"	00:36'12"
6	07'03"	00:43'15"
6.4	07'03"	00:46'13"

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