5.0 km | 00:29:53 | 05:58/km日期: 2023-03-05 10:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 41%
Pace: 06'09" / 06'41" / 09'10" / 10'13" / 06'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'41" | 00:12'50" |
| 3 | 09'10" | 00:22'00" |
| 4 | 10'13" | 00:32'13" |
| 5 | 06'23" | 00:38'36" |
| 5.0 | 07'14" | 00:38'38" |
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