6.0 km | 00:37:19 | 06:12/km日期: 2023-03-08 15:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6858 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'03" / 06'07" / 06'13" / 06'17" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1001 / 1001 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 1001 / 2002 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3002 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4003 | 181 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 5004 | 184 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1001 / 6006 | 185 / 85 |
| 7 | | 06'40" (+00'37") | 7 / 6014 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 06'07" | 00:24'42" |
| 5 | 06'13" | 00:30'55" |
| 6 | 06'17" | 00:37'12" |
| 6.0 | 08'06" | 00:37'19" |
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