陳昱先 2023/03/09 訓練日誌

陳昱先基隆
ID 743315

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陳昱先

10.1 km | 01:32:34 | 09:12/km

日期: 2023-03-09 18:27 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 08'43" / 09'13" / 09'09" / 09'15" / 09'18" / 09'17" / 09'17" / 09'12" / 09'10" / 09'15" / 12'46" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.42 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'13"	00:17'56"
3	09'09"	00:27'05"
4	09'15"	00:36'20"
5	09'18"	00:45'38"
6	09'17"	00:54'55"
7	09'17"	01:04'12"
8	09'12"	01:13'24"
9	09'10"	01:22'34"
10	09'15"	01:31'49"
10.1	09'35"	01:32'35"

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