Kent 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kent 新北市
ID 721222

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10.2 km | 01:14:44 | 07:18/km

日期: 2023-03-07 13:55 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 37%

Pace: 11'23" / 21'59" / 06'41" / 01'25" / 01'21" / 01'06" / 03'09" / 01'27" / 01'22" / 01'29" / 02'12" / 08'22" / 56'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 339.61 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	21'59"	00:33'22"
3	06'41"	00:40'03"
4	01'25"	00:41'28"
5	01'21"	00:42'49"
6	01'06"	00:43'55"
7	03'09"	00:47'04"
8	01'27"	00:48'31"
9	01'22"	00:49'53"
10	01'29"	00:51'22"
11	02'12"	00:53'34"
12	08'22"	01:01'56"
10.2	-7'-15"	01:14'47"

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朋友動態

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