三節棒 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

三節棒桃園
ID 722197

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7.4 km | 01:05:15 | 08:49/km

日期: 2023-03-10 08:21 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 10'28" / 08'42" / 10'04" / 07'28" / 07'58" / 07'35" / 07'27" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'25" (+02'59")

993 / 993

2

08'42"

(19'04")

08'42" (+01'16")

998 / 1992

3

10'10"

(29'14")

10'01" (+02'35")

1014 / 3006

4

07'28"

(36'42")

07'28" (+00'02")

998 / 4004

5

07'58"

(44'40")

07'58" (+00'32")

999 / 5003

展開計圈分析

桃園

三節棒

·

3月累積里程 : 68.35 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	08'42"	00:19'10"
3	10'04"	00:29'14"
4	07'28"	00:36'42"
5	07'58"	00:44'40"
6	07'35"	00:52'15"
7	07'27"	00:59'42"
7.4	13'04"	01:04'55"

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朋友動態

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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