8.0 km | 00:57:21 | 07:09/km日期: 2023-03-08 06:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 07'22" / 07'14" / 07'20" / 07'04" / 07'52" / 06'57" / 06'48" / 06'26" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'14" (+09'49") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'14" | 00:14'36" |
| 3 | 07'20" | 00:21'56" |
| 4 | 07'04" | 00:29'00" |
| 5 | 07'52" | 00:36'52" |
| 6 | 06'57" | 00:43'49" |
| 7 | 06'48" | 00:50'37" |
| 8 | 06'26" | 00:57'03" |
| 8.0 | 16'30" | 00:57'22" |
留言 
展開計圈分析
