5.1 km | 02:12:28 | 25:57/km日期: 2023-03-05 10:08 - 平均心率: 79 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 41%
Pace: 28'52" / 28'57" / 33'42" / 151'10" / 110'14" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'46" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'46" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'39" (+26'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'25" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'06" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'52" | 00:28'52" |
| 2 | 28'57" | 00:57'49" |
| 3 | 33'42" | 01:31'31" |
| 4 | 151'10" | 04:02'41" |
| 5 | 110'14" | 05:52'55" |
| 5.1 | 00'39" | 05:52'59" |
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