7.5 km | 01:39:37 | 13:21/km日期: 2023-03-06 19:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 06'45" / 06'39" / 23'56" / 36'52" / 09'12" / 06'59" / 06'42" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 66 / 2066 |
| 4 | | 27'34" (+20'56") | 1000 / 3066 |
| 5 | | 26'31" (+19'53") | 735 / 3801 |
| 6 | | 21'08" (+14'30") | 1000 / 4801 |
| 7 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 5801 |
| 8 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 6801 |
| 9 | | 05'50" | 653 / 7455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 23'56" | 00:37'20" |
| 4 | 36'52" | 01:14'12" |
| 5 | 09'12" | 01:23'24" |
| 6 | 06'59" | 01:30'23" |
| 7 | 06'42" | 01:37'05" |
| 7.5 | 05'27" | 01:39'34" |
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