自由 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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8.7 km | 01:00:06 | 06:54/km

日期: 2023-03-07 17:38 - 地點: 操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 08'12" / 06'15" / 07'17" / 06'18" / 06'34" / 07'00" / 06'32" / 07'09" / 06'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 209.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由謝了

2023-03-08 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'15"	00:14'27"
3	07'17"	00:21'44"
4	06'18"	00:28'02"
5	06'34"	00:34'36"
6	07'00"	00:41'36"
7	06'32"	00:48'08"
8	07'09"	00:55'17"
8.7	06'53"	01:00'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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